Stratégies défensives & protection d’EV

Réduction variance

Distingue variance subie et variance choisie, et explique *pourquoi* réduire la variance est une décision stratégique — protection de la bankroll, de la valeur ICM et d'un edge réel — pas un réflexe de prudence.

Jeu conservateur EV+

Déconstruit la mauvaise réputation du jeu conservateur — le recadre non pas comme une technique de plus, mais comme un problème d'image de soi : « conservateur » n'est pas synonyme de « faible ».

Défense de stack

Détaille la mécanique concrète de la défense de stack face à une pression 3-bet/squeeze — quelles mains défendre, et comment ce choix change selon la profondeur de stack effective.

Fold stratégique

Requalifie le fold comme décision active orientée long terme — dissociation EV chips / EV tournoi, lecture des lignes, distinction fold stratégique vs fold peureux, protection de l'image. Clôture le cluster défensif ouvert en L84.

Adapter quand on run mal

Montre comment ni nier ni dramatiser la variance — réduire les risques optionnels, surveiller les 4 signaux internes de dérive, distinguer compensation (émotionnel) et ajustement (rationnel). Cette leçon sert de référence pour les deux suivantes.

Protection mentale

Explique que protéger le A-game est un projet de long terme, distinct de l'ajustement ponctuel face à un run bad (L88) — détection précoce des dérives, simplification volontaire, séparation processus/résultat, routines claires et capacité à s'arrêter.

Éviter les spirales

Décrit la mécanique de l'escalade du tilt — comment une décision légèrement dégradée en entraîne une autre, jusqu'à la spirale — au-delà de la détection initiale des signaux déjà couverte en L88, avec des outils d'interruption et de simplification immédiate.

Synthèse défensive

Rassemble le module en 4 piliers (sélection des risques, fold, contrôle du pot, mental) et pose la survie aux phases difficiles comme compétence qui rend les phases offensives possibles.